Reflektion
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FITNESSRAUSCH
Die Analyse
Blick ins Detail
Blick ins Detail
Warum ist eine Körperanalyse sinnvoll? Viele Leute wiegen sich täglich und verlieren die Motivation, wenn die Zahl auf der Waage sich nicht verändert. Was sie nicht wissen, ist dass die Zahl auf der Waage allein nicht aussagekräftig ist.
Muskelmasse wiegt zum Beispiel mehr als Fett und somit ist nicht ersichtlich, ob man wirklich Fortschritte gemacht hat. Wir schauen bei unseren Waagen auf ganz andere Werte, als nur das Körpergewicht. Wie das funktioniert ?
Über Elektroden wird ein, nicht spürbarer Impuls durch den Körper geleitet. Da die unterschiedlichen Gewebe im Körper den Strom ungleichmäßig leiten, entstehen Widerstände, die das Gerät erfasst. Folgende Werte lassen sich durch eine Messung bestimmen:
